Consejos para mujeres posmenopáusicas
La menopausia es el período en la vida de la mujer cuando los ovarios dejan de producir hormonas y la menstruación está ausente durante al menos 12 meses. La edad promedio a la que se presenta la menopausia es a los 50 años, y sus desagradables síntomas incluyen sofocos, cambios de humor, problemas de concentración, insomnio y sudores nocturnos.